最近、年齢を重ねて歯の健康を保つのが難しくなってきています。

そこで日頃からの虫歯予防が大事と思い、新しい歯科衛生グッズを追加しました。

それが「ワンタフトブラシ」。

小さい歯ブラシのような形状で、細かい歯の隙間のブラッシングが容易にできます。

柄も細く長く曲がっているので、奥歯の隙間に上手に届くようにできています。

虫歯予防として寝る前に入念に歯を磨いて寝るようにしているのですが、

フロスで歯間をきれいにした後に、このワンタフトブラシで歯の隙間をブラッシングし、

それから普通の歯ブラシにフッ素入り歯磨き粉をつけて仕上げ磨きをするようにしています。

そうすると、なんとなく歯の隙間までフッ素が成分がいきわたるような気がする。

気のせいかもしれないけど。

このワンタフトブラシ、使う際に気を付けることがひとつ。

それは、あまり力を入れすぎず軽くブラッシングするということ。

ブラシの先が小さいため、歯に力が伝わりやすく、大きな力が歯にかかりやすいような気がします。

なので、普通の歯ブラシで磨くより小さな力で、優しく歯間をブラッシングするにとどめた方が良さそうです。

ワンタフトブラシを使うようになってから、なんとなく朝起きた時の歯のねばつく感じが軽減されたような気がします。

それから歯科衛生に気を付けると、認知症にもなり難いらしいです。

認知症専門医のYoutuberさんが言っていました。

ちなみに、ワンタフトブラシはこのYoutuberさんから教わりました。

年をとっても自分の歯で食事したい、認知症にを防ぎたいから、こらからもワンタフトブラシを使って寝る前の歯のお手入れに励みたいと思います。

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ここまでお読みいただきましてありがとうございました。

では、またね。(*･ω･)ノ

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