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父足首骨折の入院から退院後1か月たちました。

先日退院後初の整形外科受診をしました。

診察前に足首のレントゲン撮影と腰椎と大腿骨の骨密度を測定。

その後診察となりました。

先生のお話では、

・骨密度は 若い人と比較しても100%以上で問題なし

・骨折した足首のレントゲンはボルトのゆるみも無く問題なし

とのことでした。

確かに骨密度はとても良い。

こちらが腰椎の骨密度。
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そして大腿骨の骨密度。
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特に腰椎の骨密度がとても高いのは心強いわ~

確かに父は91歳のわりには腰の曲がりも無くシャキッとした立ち姿です。

若い時は仕事でゴルフしたり、定年後は山歩きやハイキングをしたのが良かったのかも。

やはり人間は歩かなくちゃダメなんだなと実感しました。

骨密度は若い時からの運動習慣の蓄積と聞くので、私も毎日できるだけ歩くようにしようと思います。

健康な老後のためにね。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました。



では、またね。(*・ω・)ノ

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