【健康】出勤しはじめこそコロナうつに注意
こんにちは、ウメイロです。木、金と久しぶりに2連続出勤しました。

在宅勤務でうつうつとしていたので、楽しいかと思ったら結構疲れました。
2か月在宅勤務してようやく在宅勤務に慣れたとところで、急にオフィス出勤したので体がびっくりしたらしい。
急に暑くなったのも体には負担になっている様子。
あまり自覚できませんが、季節による温度変化は体にはストレスになります。
季節が変化する時期には体調に気をつけてくださいね。
最近17時ぐらいになると胃が痛くなります。
気温とオフィス出勤のストレスが体に出ているようなので、あまり思いつめないようにして仕事しようと思います。
緊急事態宣言が解除されて、少しほっとした時が危ない時。
コロナうつにならないように、自分にやさしくしてあげてくださいね。
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