【健康】出勤しはじめこそコロナうつに注意

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こんにちは、ウメイロです。

木、金と久しぶりに２連続出勤しました。

在宅勤務でうつうつとしていたので、楽しいかと思ったら結構疲れました。

２か月在宅勤務してようやく在宅勤務に慣れたとところで、急にオフィス出勤したので体がびっくりしたらしい。

急に暑くなったのも体には負担になっている様子。

あまり自覚できませんが、季節による温度変化は体にはストレスになります。

季節が変化する時期には体調に気をつけてくださいね。

最近１７時ぐらいになると胃が痛くなります。

気温とオフィス出勤のストレスが体に出ているようなので、あまり思いつめないようにして仕事しようと思います。

緊急事態宣言が解除されて、少しほっとした時が危ない時。

コロナうつにならないように、自分にやさしくしてあげてくださいね。