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【健康】奥歯が欠けて全面修理に

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奥歯の内側が欠けて全面修理になりそうです。

夕食後に奥歯を舌で触ったら歯が欠けてるようなとがったような感覚が。

一番奥歯なので目で見て確認できないけれど、これは多分欠けている。

早速歯医者さんの予約を取って診てもらったところ、
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やっぱり奥歯の内側が欠けてました。

歯医者さんの説明では虫歯になっていた部分が欠けたとのこと。

レントゲンを撮ったところ、幸い小さい虫歯で歯の奥の方までは虫歯になっていないらしい。

ただ一番力がかかる歯なので、虫歯の部分だけ削って埋めても持たないと言われました。

持たせるには全体的に削って上から全部被せ物にした方が良いと。

次回、麻酔をかけて1時間ぐらい治療すると言われました。

欠けたのが奥歯だったのでなんとなくそうなるんじゃないかと思ってました。

保険外診療になりますが、奥歯は物を食べるのに大事な歯なのでなるべくちゃんと治療して出来るだけ持たせたい。

歯は大事にしていて毎回きちんとブラッシングしていたんですけどね。

私は夜歯ぎしりするなど食いしばり癖があるようで、歯に小さいクラックが入りそこから虫歯になりやすい気がします。

食いしばりたくてやってるわけではないですが、夜寝ている間の事はどうしようもありません。

寝る時にマウスピースしたりして予防はしているんですが。

今回の歯の治療でかなりお金がかかりそうです。

2年前に歯医者さんを変えて、今の歯医者さんで大きな歯の治療をするのは今回が初めてです。

今回はこちらの歯医者さんに全面的に治療してもらい、出来栄えと費用を見て今後通う歯医者さんを考えるつもり。

老後の健康を守るのに歯は大事。

老後も自分の歯で食べられるように出来るだけの治療をしていこうと思います。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました。



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【健康】口角の傷跡をきれいに治したい

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最近、口の端にできものができて困っていました。
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ちょうど口角のあたりに脂肪の塊のようなものができ、歯磨きがしにくいな~、と思っていたら、

ある日を境に口角が腫れてきて口を開けるのも痛くなりました。

仕方なく近所の皮膚科クリニックに駆け込んだところ、

「手術して切除するしかないですね」とのこと。

とりあえずその日は先生から抗生物質を処方され「(患部が)落ち着いたらまた見せにきて」と言われました。

薬を飲みながら様子を見ていたところ、だんだん口角の腫れが引いていき、

白い脂肪の塊のようなものが皮膚の上に出てきました。

まるで口の端にいつもご飯粒を付けているような状態に。

しばらくするとそのご飯粒状の脂肪の塊が干からびてきて、

ある日ポロっと落ちて治りました。

治る過程は口の端が気になりましたが、なるべく触らないように生活しました。

抗生物質を服用し始めてから3日間ぐらいで治りました。

抗生物質の効果は絶大です。

今、傷跡は治りつつあるのですが、口角は食べたりしゃべったりでよく動く場所。

なかなか治りにくく、傷跡も残りそうで気になる。

ネットで色々調べたところ、銀座で傷や傷跡を治すクリニック開業している医師の方が、

治りかけの傷に小林製薬のバイオイルを勧めているのを見て、
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試してみることにしました。



さらっとした感触のオイルで、余ったら普通に肌に塗布しても良いようです。
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うまく傷跡が残らず治ると良いのですが。

しばらくは口を大きく開けずに生活しなくちゃね。

参考まで、紹介してくださった傷と傷跡のクリニックの先生の動画です↓

バイオイルは動画中8:49から紹介されています。


傷跡が残りそうで気になっている方の参考になればうれしいです。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました。



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【介護】父、心筋梗塞後の低血圧に悩む

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久しぶりに今年1月に心筋梗塞になった父の介護の話です。

無事心筋梗塞から回復し以前の一人暮らしに戻った父。

自宅で一人でお風呂に入るのに不安があるで、週2回入浴をかねてデイケアに通うことになりました。

デイケアでお風呂に入る際に困るのが父の低血圧。
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デイケアではお風呂に入る前に血圧測定するらしいのですが、上の血圧が90ないとお風呂に入れてもらえないのです。

父は上の血圧が90無い時もあるので、何回も血圧を測るはめになる。

高齢で高血圧で困っている方にはうらやましい話なのかもしれないけど、

血圧が低すぎるもの困りものです。

服用している心筋梗塞の薬には血圧を下げる作用がある薬もある為そのせいかと思い、

姉が心筋梗塞でお世話になっている医師に低血圧の相談をしたところ、

「心筋梗塞後は心臓の機能が下がるので低血圧になりやすい」との説明で、

薬の量を減らすにはいたりませんでした。

(医師には医師のお考えがあるのでしょう)

先日も父はデイケアで「フラフラするから血圧を測ってほしい」とスタッフさんに自己申告して、

血圧を測ったところ上の血圧が70だったらしく、姉にこの件でデイケアから連絡が入りました。

姉も私も心配なので、とりあえず血圧計を購入して家でも血圧が測れるように手配しました。


医療機器では定評のあるオムロン製で税込み4,400円と値段も手ごろ。

サイトに「ベストセラー1位」「初心者向け」との表記があったので購入しました。

実家に配達してもらったところ、91歳の父でも一人で説明書を読んで測れるようになれるほど操作が簡単でした。

この間実家に行って私も試してみましたが、本当に簡単に測れました。

ちなみに私の血圧は上が89!

私もデイケアでお風呂に入れないことが判明しました。

さすが親子、体質は似るのです。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました。



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【健康】飛行機の中では常時シートベルトが安全:シンガポール航空の乱気流事故によせて

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シンガポール航空が乱気流に巻き込まれて乗客の方が亡くなったり怪我をされたとの報道を見ました。



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お亡くなりになった方のご冥福と怪我をされた方の回復を祈ります。

今回の事故であらためて感じたのが、飛行機の中では常時シートベルトをするのが大事ということ。

私は飛行機に乗る時は飛行機が水平飛行に入りシートベルトのランプが消えても、常時ゆるくシートベルトをするようにしています。

こうしておけば今回のように急に飛行機が揺れても、体が飛び上がって天井に頭を打ち付けてケガするのを防ぐことができます。

ゆるくシートベルトをしておけば、それほど体を拘束されている感じもせず、長時間のフライトでも不快感はありません。

急な揺れは誰にも予測できず反射的に対応するのは無理なため、飛行機では常時シートベルトが安全と思います。

天井に頭を打ち付けて首の骨を折って残りの人生寝たきりなんていやですから。。

こうした生活の中の小さな予防策が健康維持には意外と大事な気がします。

幸い今まで飛行機で大きな揺れに遭遇したことはありませんが、

残りの人生を健康に楽しく生きるため飛行機の中では常時シートベルト、を今後も続けていこうと感じた事故でした。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました。



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【健康】健康診断で胃カメラ検査:胃がんの兆候はないと言われてハッピー

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2年ぶりに健康診断で胃カメラ(胃内視鏡検査)をしてきました。

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7回目ぐらいの胃カメラ検査を受けていますが、毎回処置前には緊張します。

近所のクリニックの先生にお願いしていますがすごく内視鏡検査が上手な先生のなので、

検査が始まってしまうと意外となんとかなるものです。

私が胃カメラするのに慣れているのもあるけれど、それ以上に先生の腕が良いような気がします。

鎮静剤などは使わずにのどの麻酔だけで受けているのに、

今回処置中にゲーゲーと苦しくなることは一度もありませんでした。

検査後に胃の内部の写真を見ながら先生から説明がありました。

ピロリ菌除菌してから10年ぐらいたちますが、

先生のお話では胃がんになりそうな兆候は見られないそう。

(ピロリ菌除菌後も10年ぐらいはがんになる可能性があるため要経過観察です)

ピロリ菌の後遺症の萎縮性胃炎はこの10年でだいぶん良くなってきている。

少し胃粘膜に名残が見られるけどこの程度であれば大丈夫、だそうです。

今後は2年に一度ぐらい今回のように健康診断で胃内視鏡検査を受ければ大丈夫、とのお墨付きをいただきました。

思い返せば約10年前、思いつきで受けた胃カメラ検査で中程度の萎縮性胃炎が見つかり、

ピロリ菌除菌が受けられて本当に良かった。

それまで胃のバリウム検査は受けていたけど何の指摘も無かったので、

気まぐれで受けた胃カメラ検査でピロリ菌が見つかり除菌できて本当にラッキーでした。

もしまだ胃カメラ検査を受けたことがない中高年層の方がいたら、

迷わず受けた方が良いよと言いたいです。

自分の経験からバリウム検査だけでは胃の健康を守るには不十分だと思います。

最近は胃カメラの機能が良くなり昔ほど検査は苦しくないですし、

心配であれば鎮静剤を使っていただく事もできます。

腕の良い近所の胃腸科クリニックの先生に感謝しつつ、

再来年もこちらの先生に胃カメラ検査をお願いしようと思いました。

コチラもおすすめ。




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