タグ

タグ:カレー

【料理】久しぶりにカレーを作った

カテゴリ:
こんにちは、ウメイロです。

今日も地味に在宅勤務。

仕事前の空いた時間に久しぶりにカレーを作りました。

使ったカレールーはこちら、「グランカリー本格印度風」by トップバリュ。
IMG_5178
いつもの日本風カレーに飽きてきたので、少し違ったカレールーを使用してみました。

トップバリュなのにお値段そこそこ、198円ぐらいだったか。

ナショナルブランドぐらいの値段はしますね。

で、具材はこちら。
・鶏肉
・玉ねぎ
・セロリ
・ショウガ
・4種のサラダ豆 by トップバリュ

カレールーの裏面の作り方を見ると、普通のカレーと少し違います。

1.まず玉ねぎをみじん切りにして15分間じっくり炒める。

今回は、玉ねぎの量を少し減らして、セロリを入れてみました。

2.鶏肉をショウガで炒めて、1と一緒に煮込みます。

ショウガはルー裏面の材料には書いてなかったけど、免疫力増強にいれてみました。

3.20分煮込んだ後、火を止めてカレールーを入れる

4.お豆を入れて5分煮込む

出来上がり!
IMG_5173
カレーはいつも牛乳と一緒に食べます。

デザートは柑橘類です。(正式な果物名、忘れました)
IMG_5177
美味しくランチした後は買い出しに行ってきました。

段々冷蔵庫の中の物が無くなってきて心元なかったので。

ランチして、買い物した後お昼寝も。

とても充実した在宅勤務でした。

&今日も一日元気に生き延びました!

では、またね(*・ω・)ノ

読者登録お願いします♪

【料理】カレーの使いまわし

カテゴリ:
こんにちは、ウメイロです。

カレーを作りました。

今日はカレーづくしですが、昼夜と少し変化をつけたメニューにしました。

昼食は普通のカレー

IMG_4879
カレールーは「SBゴールデンカレー」。

ショウガとでスパイスのマサラで味を調整しました。

大豆の水煮を追加して、植物性たんぱく質も追加。

大豆の水煮はカレーに入れると美味しいし栄養価も上がります。

トッピングにほうれん草のお浸しとゆで卵を追加しました。

夕食はカレーうどん

IMG_4880
お昼に食べたカレーを使って、夕食はカレーうどんを作りました。

昼に続きほうれん草のお浸しをトッピング。

お汁は、つゆの素を水で割り、カレーを追加して作りました。

昼と同じカレー味ですが、うどんになると少し変化が出て昼夜同じ味でも大丈夫です。


同じカレーの使いまわしで昼夜自炊しました。

カレーは簡単にできるのでよく作りますが、大量にできて飽きてしまうが難点です。

ご飯とうどんで主食を変えると変化がでますよ。


ここまお読みいただきましてありがとうございました。

では、またね。(*・ω・)ノ

読者登録お願いします♪

【料理】スパイス追加で美味しいカレー:夕食にカレーを作った

カテゴリ:
こんにちは、ウメイロです。

今日は久しぶりに夕食にカレーを作りました。
PC240065

何の変哲もないカレーですが、美味しくできました♪

味のポイント

今回ルーはSBゴールデンカレー(辛口)を使いました。

本当はジャワカレーが一番好きなのですが、たまたまスーパーのセールでゴールデンカレーが150円になっていたので。(´∀`*)

肉を炒める前に、しょうがとスパイスのクミンをじっくり油で炒めてから肉を入れると、肉の臭みが取れます。

特に今回は豚肉を使用したのでここは大事なポイント♪


具材のポイント

自分の好みで普通カレーに入れない具を入れます。

それは大豆の水煮。
PC240067

セールで88円とか安くなっている時は必ず購入するようにしています。

大豆はタンパク質が豊富で体に良いし、カレーに入れても美味しいのでよく入れます。

まあ、単なる豆好きなのかもしれませんが・・

色どりにゆでたオクラをトッピング。


SBゴールデンカレー(辛口)は今まであまり買ったことがなかったのですが、スパイシーで美味しかったです。

リピしてもいいかも。

単なる日常の話ですが、楽しんでいただけたらうれしいです。

では、またね。(*・ω・)ノ

↓読者登録お願いします!


このページのトップヘ

見出し画像
×