【旅行】GW旅行できずに脳内エア登山：高尾山登山

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旅行

こんにちは、せっかくのゴールデンウィークなのに、緊急事態宣言で家にいるウメイロです。

退屈なので以前行った高尾山登山ををご紹介いたします。

高尾山、自然を感じるスポットにはお勧めなので、外出できるようになったらぜひ訪れてみてください。

①高尾山に行くには？

関東の方は新宿から京王線で行くのが良いと思います。

京王線は「高尾山キップ」という割引切符を販売しています。

高尾山までの往復切符と高尾山リフト、ケーブルカーの片道、または往復乗車券が含まれています。

私は前回片道のリフト・ケーブルカー乗車券を含んだ高尾山キップを購入しました。

大体1000円ぐらいで購入できました。

②高尾山登山のルートは？

高尾山登山にはいくつかルートがあり、好きなルートを選ぶことができます。

一番歩きやすいのは登山路が舗装されている1号路で、初めて高尾山を訪れる方は、まずは1号路で登るのが良いと思います。

コチラは私が以前登った時のルート。

登り：リフト乗車→1号路で頂上まで

頂上で5号路を回り、

下り：4号路→びわ滝道→6号路

全部踏破して大体1万7千歩ぐらいでした。

③高尾山登山：何が見れた？

高尾山登山の入り口、高尾山口駅です。


駅の脇を歩いていくと、リフトの駅があり、そこからリフトに乗りました。

緑の中をロープウェーで登るのは楽しかったです。

高所恐怖症の人にはちょっと厳しいかな。

高所恐怖症の方はケーブルカーをお勧めします。

1号路をてくてく登っていくと、薬王院があり趣のある雰囲気になってきます。


薬王院の中の道を抜けて山頂へと歩きます。

ようやく高尾山頂に到着。

すがすがしい景色です。

山頂にある5号路を回っていると、緑の木漏れ日がすがすがしくて気持ちよかったです。

下りは4号路経由でびわ滝へ。

びわ滝は修行に使われる滝で、小さな滝でした。

この時は修行している方はいらっしゃいませんでした。

道の途中にきれいな花がたくさん咲いていました。

自然の精緻な造形にしばし見入りました。

シャガという中国原産の花だそうです。

そうこうしている間に高尾山口駅に到着。

楽しい時はすぐに過ぎ去ります。

この旅行は混雑するゴールデンウィークや週末を避けて行ったので、人は少なかったです。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました。



では、またね。(*･ω･)ノ

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緊急事態宣言下でも心身の健康維持は大事

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日常

こんにちは、ウメイロです。

関東と関西で緊急事態宣言が再発出されました。

コロナにかからないことは大事ですが、もう1年以上在宅する生活が続き、気力・体力ともに限界が近づいている気がします。

こんな生活をしていたら、コロナにかからなくてもうつ病とかフレイル（足腰の弱り）とか別の病気になりそうです。

今まではできるだけ在宅でできる楽しみを探してきましたが、少し外出しながら、積極的に気晴らしをする必要性を感じています。

その一環で今日は、朝から散歩をしました。

散歩中にかわいい花を見つけて、ほっこり幸せな気持ちになりました。

これから毎日散歩を日常に取り入れようと考えています。

ずっと在宅していると、足腰が弱ってきます。

趣味のバレエレッスンは週1回通っていますが、それでも足腰が弱ってきているのを感じます。

通勤していた時は、通勤自体が体力維持に役立っていたようですが、通勤がなくなってみると、本当に運動不足になり、体力低下を実感します。

休日もできるだけ歩くために、混雑していない場所、日時を見計らってハイキングなど楽しもうと思います。

探せば混んでなくてハイキングできるところはありそうです。

有名観光地でなくともハイキングできるところはあります。

幸いこれからはハイキングには良いシーズン。

暑くもなく寒くもなく、梅雨までは降雨も少なそうです。

いまだワクチン接種は進まず、このままでは少なくともあと1年は同じような生活が続くと思われます。

上手に運動や散歩を生活に組み込んで、メンタルと体力維持に取り組んでいこうと思います。

意識して運動と気晴らしを生活に取り入れていきたいです。

ここまでお読みいただきましてありがとうございました。



では、またね。(*･ω･)ノ

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【日常】土風炉ランチ鰤（ぶり）丼：GoToイート期間限定ポイント消化中

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日常

節約

こんにちは、ウメイロです。

今日は久しぶりに土風炉でランチしました。

GoToイートで貯めたホットペッパーグルメの期間限定ポイントで支払い、無料ランチに。

緊急事態宣言の発令でこれから居酒屋業界は大変そうなので、応援の意味も込めて。

今日のメニューは鰤（ぶり）丼。


冬といえ寒ブリ。

ムチムチと油ののったブリは冬の味覚です。

実際にいただいたのがこれ。


海鮮系のどんぶりは白いご飯で供されることも多いですが、土風炉の鰤丼はちゃんと酢飯の上にブリ様がのっています。

本当は4切れのブリに甘味噌が付いているのですが、私は海鮮に甘味噌をつけるのがあまり好きでないので、甘味噌抜きにしてもらいました。

厚切りのブリがしっかり8切れのっています。

コチラのランチは900円(税込）ですが、全額ホットペッパーグルメの期間限定ポイントで支払いました。

なので実質無料。

ごちそうさまでした。


ここまでお読みいただきましてありがとうございました。


では、またね。(*･ω･)ノ

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